周一的清晨，太阳刚刚升起，淡淡的晨雾如轻纱般轻柔地笼罩着整个城市。
那若有若无的雾气，给这原本喧嚣的都市增添了几分神秘与宁静的氛围。
城市的轮廓在雾中若隐若现，远远望去，仿佛一幅淡雅的水墨画。
高低错落的建筑在雾气的遮掩下，只露出大致的形状，如梦如幻。
经过一整晚炼化幽玉灵府泄出的灵气，君瑜缓缓睁开双眼，那明亮的眸子里仿佛藏着星辰大海，深邃而璀璨。
他只觉得自己神清气爽、精力充沛，仿佛全身都充满了用不完的力量。
君瑜轻轻吐出一口浊气，自言自语道：“这修炼的效果真是不错，感觉离筑基又近了一步。”
说完，他脸上露出满足的笑容，眼中充满了对未来的期待。
然后站起身来，活动了一下筋骨，关节处传来“噼里啪啦”的清脆声响，犹如爆竹炸开。
他感受着体内那股流转不息的真气，心中暗自满意，心想着筑基可期。
接着，他信步走向天台，准备打一套太极拳来进一步活动一下肉身，毕竟修炼盘坐时间久了，一些地方仍有一些麻木感。
微风轻轻拂过，带来一丝清晨的清新。君瑜伸展着四肢，感受着身体的些许僵硬，心中想着：
“这修炼虽能提升实力，但也不能忽视身体的调养。”他深吸一口气，双手缓缓抬起，准备开始那舒缓而有力的太极拳法。
与此同时，在别墅内的另外一个房间里，君悦从下面一层自己房间上到林文慧房间，两人正有说有笑地朝着楚梦璃的房间走去。
君悦脸上洋溢着青春的笑容，欢快地说：“文慧姐，你说梦璃姐姐和婉清姐姐起床了没？
我感觉她们肯定还在睡懒觉呢。说不定还在做着美梦呢！”
林文慧眨眨眼，俏皮地回答：“悦悦，这可不好说哟。不过咱们去敲敲门不就知道啦。说不定梦璃她们早就起来等着咱们了呢。”
两人说着来到门前，轻轻敲了敲门。很快，楚梦璃打开门，笑着让两女进入。
房间里，顾婉清正在洗手间洗漱着，听到动静，含着一口牙膏泡沫含糊地说道：“你们来啦！”
君悦蹦蹦跳跳地走进房间，兴奋地说道：“梦璃姐姐，婉清姐姐，咱们今天可得好好运动运动，把身上的懒筋都抻开。你看我，已经迫不及待啦！”
楚梦璃笑着点头：“好呀，悦悦。我也觉得该好好活动活动，让身体充满活力。”
林文慧接着说：“对呀，保持好身材可是很重要的。尤其是咱们作为女孩子，可不能偷懒。不然漂亮衣服都穿不出效果啦。”
楚梦璃笑着接话：“是呀，咱们一起加油，不能三天打鱼两天晒网。得养成坚持运动的好习惯。”
这时，顾婉清洗漱完，一边用毛巾擦着脸，一边走出来说：“你们要健身啊，那可别落下我！
咱们赶紧换衣服出发，别磨蹭啦。咱们要抓紧时间，好好锻炼，让这一天都充满能量！”
大家纷纷点头，各自开始准备。
没过多久，只见这四位女子纷纷换上了一身轻便的运动装，结伴来到放健身器材处。
宽敞明亮的内天台摆放着几种先进的健身器材，在清晨的阳光下闪耀着金属的光泽。
那崭新的跑步机、锃亮的哑铃，还有舒适的瑜伽垫，都仿佛在召唤着她们。
君悦过年就十八岁，年纪也不小了，活力满满，一蹦一跳地跑到跑步机上，按下启动键，便开始慢跑起来，一边跑一边喊：
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