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山洞中，红烧大雕的香气愈发浓郁，童渊缓缓收功，脸上有了些许血色。沈辉掀开锅盖，热气裹挟着肉香扑面而来，勾得人腹中馋虫大动。三人围坐，沈辉给每人盛上满满一碗。
秦前辈夹起一块肉放入口中，肉质鲜嫩，入口即化，浓郁的灵力瞬间在口腔中爆开，顺着喉咙滑入体内，滋养着每一处经脉。童渊也迫不及待地吃起来，灵力在他体内横冲直撞，修复伤势的同时，还疯狂冲击着境界壁垒。
随着大雕肉不断下肚，秦前辈周身灵力愈发澎湃，原本稳固的金丹六层境界开始松动，体内气海不断扩张。一声闷响，他成功突破，直接跃至金丹八层，实力大增，脸上满是惊喜与难以置信。
童渊这边动静更大，他的修为如坐火箭般蹿升，金丹五层的壁垒接连被破，一路冲破金丹六层、七层，最终稳稳落在金丹八层。他感受着体内汹涌的灵力，兴奋得手都微微颤抖。
三人你看看我，我看看你，都被这大雕肉带来的惊人效果震惊得说不出话，好半天才爆发出一阵畅快的大笑，笑声在山洞中久久回荡
。
秦前辈感受着体内澎湃的灵力，又瞧了瞧同样修为大进的童渊，满脸疑惑地看向沈辉：“怪了，我和童渊吃了这铁翼狂雕的肉，修为都大幅提升，怎么不见你有动静？”
沈辉神色自若，笑着解释：“秦前辈，每个人的灵力储备和修行节奏都不一样。你们迈向金丹高阶所需灵力相对少些，吃了这肉自然能突破。可我目标是元婴期，要攒的灵力多太多了，这点铁翼狂雕肉的灵力，对我来说还远远不够，得慢慢积累，急不得。”
秦前辈恍然大悟，点头说道：“原来如此，倒是我疏忽了，元婴期和金丹期的差距犹如天堑，所需灵力确实不是一个量级，看来你这一路还得稳扎稳打。”
沈辉笑着应和：“是啊，前辈，修行之路本就漫长，我也做好了长期准备，这次能帮你们提升，我也高兴。”
在沈辉给出解释后，秦前辈和童渊不再多问。山洞里，三人稍作收拾，便各自找了地方休息。夜晚的山洞外，风声呼啸，偶尔传来几声野兽的低嚎，可洞内的三人却因白天的经历和收获，睡得格外安稳。
天刚破晓，微光还未完全照亮山林，沈辉就轻手轻脚地起身，不想吵醒还在休息的秦前辈和童渊。他来到山洞外，从系统空间里取出九阳锅和一应食材。
沈辉先将九阳锅架在临时搭起的简易灶台上，添上灵泉水，大火煮沸。趁着烧水的间隙，他从系统空间里拿出新鲜的灵谷面粉，倒入盆中，加入少许灵泉水，用筷子搅成絮状，再下手揉成光滑的面团，盖上湿布醒面。
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